发表于: 2015-4-6   查看: 5266   回复: 0

经常喝粥对身体是很有好处的，而且容易消化.

  发表于: 2015-4-5   查看: 5656   回复: 0

早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜和水果。早餐可选：燕麦片,牛奶或酸奶,水煮蛋,豆浆,豆腐脑,全麦面包,水煮玉米,土豆,杂粮馒头,也可喝粥配 ...

  发表于: 2015-4-4   查看: 6681   回复: 2

宿豫土锅炖、味道好、人气旺！锅贴&# ...

  发表于: 2015-4-3   查看: 6097   回复: 1

减肥也不能放弃早餐！早！趁这顿能吃多吃点吧……！

  发表于: 2015-4-2   查看: 8359   回复: 2

春临四月，清明节将至。除了扫墓祭祖外，清明的食俗是一抹亮色。味蕾与时令美味碰撞的同时，也是食疗养生的好时机。[馋嘴] 忍住口水，

  发表于: 2015-3-31   查看: 8306   回复: 4

春天，你最不该辜负的那些菜：香椿、马兰头、荠菜、小螺丝啥的。慎点，看了会饿！

  发表于: 2015-3-31   查看: 7565   回复: 2

赶紧看过来，不爱吃早餐后果很严重！德国一项新研究发现，早餐会影响一天的心理和生理。参与研究的人们表示，吃早餐后他们的心情和记忆力会 ...

  发表于: 2015-3-29   查看: 5643   回复: 1

味

  发表于: 2015-3-27   查看: 7486   回复: 3

早餐，是快节奏都市生活下最奢侈的一餐，如果其中还包含着爱，那就最为珍贵。味蕾是打开情感的第一扇窗，不妨与你的Ta来顿满满爱心的早餐！ ...

  发表于: 2015-3-25   查看: 5405   回复: 1

①红豆粥：促进肠蠕动，增加排尿，减少便秘，除下身脂肪②木瓜沙拉：清脂排毒③奇异果：富含维C、果胶④西柚：卡路里低，减肥消水肿，使腿 ...

  发表于: 2015-3-24   查看: 6632   回复: 2

又是一年清明前，此刻不吃螺蛳更待何时啊？！无论是放辣不放辣，无论是爆炒还是酱，此刻小编已经情难自禁。亲，你好这口不？ ...

  发表于: 2015-3-2   查看: 8177   回复: 4

①榴莲肉300g打泥②蛋黄3个，加糖25g打匀，倒牛奶250ml奶粉两大勺，小火加热搅拌③直到煮稠放凉。④淡奶油250ml加糖25g打至7成发⑤与放凉的 ...

  发表于: 2015-3-21   查看: 5658   回复: 1

1、面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。2、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴 ...

  发表于: 2015-3-9   查看: 6697   回复: 1

1.虾干用温开水泡去头，大蒜，胡萝卜切蓉，丝瓜斜切放黄酒，生抽，盐，油搅拌均匀腌制一会，一个鸡蛋打散铺在碗底，把丝瓜2片一起铺在蛋液 ...

  发表于: 2015-3-19   查看: 7984   回复: 4

　　　　家里虽然人口不多，每天做饭也都会弄上几道菜，偶儿太忙或累就会想偷下饭，那么做拌饭就是既偷懒又节约时间又美味的快手餐，孩子或 ...

  发表于: 2015-3-10   查看: 5520   回复: 2

“春天喝粥，胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。意思是说春天人们要少吃点酸味食品，多吃点甘味食 ...

  发表于: 2015-3-20   查看: 5254   回复: 1

油麦菜高营养、低热量，是减肥人士的首选食物之一。而且油麦菜质地脆爽，很适合生吃，更有利于控制热量摄入。将洗净的油麦菜放在冰水里浸泡 ...

  发表于: 2015-3-19   查看: 10816   回复: 5

昨天，一条“不满意商家服务态度，一口气点了37碗面”的微博在网络上火了起来，外出就餐、购物、旅游时，面对恶劣的服务态度，你怎么应对？ ...

  发表于: 2015-3-18   查看: 5760   回复: 1

近日记者暗访了南京一处包子馅加工点，生产环境脏乱，地面上满是水迹，搅拌机灰头土脸，旁边放着一桶桶的豆腐干、碎木耳等，一袋袋装 ...

  发表于: 2015-3-18   查看: 5873   回复: 1

日子再忙，也有人一起吃早餐，虽说这种想法明明就是太简单。