发表于: 2015-4-28   查看: 5579   回复: 3

1.补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食 ...

  发表于: 2015-4-28   查看: 4566   回复: 0

　　初夏将近，这几天气温也是直线飙升，高温袭来，你准备好了吗？一般在高温的情况下，人们容易出汗。出汗就会丢失水分、水溶性维生素及一 ...

  发表于: 2015-4-27   查看: 6082   回复: 1

谷雨之后，气温逐渐回升。正值春夏之交，你是否感觉有些燥热咳嗽、嗓子干痒、心烦易怒、睡眠不佳？这些可能是“郁热”在内不得外发的表现。 ...

  发表于: 2015-4-20   查看: 6404   回复: 2

淮扬菜经典至红烧狮子头必须要会！五花肉切成末，葱姜切末，一起加入肉末中；加料酒、盐、生粉、五香粉、蛋清，用力朝一个方向搅拌 ...

  发表于: 2015-4-20   查看: 7104   回复: 5

吃货篇：教吃货们制作味美汤浓、开&# ...

  发表于: 2015-4-21   查看: 5770   回复: 3

春暖花开的时候，是吃野菜的最佳时节。各种植物新生的嫩茎，每年都要在我们的餐盘里闹腾上一回。马兰头、荠菜头、香椿头、菊花脑、蒲公英… ...

  发表于: 2015-4-21   查看: 6211   回复: 2

①烤鱼：饭店里的烤鱼大多先经过油炸，再进行烧制，其过程中可能产生致癌物。②地三鲜：土豆、茄子和青椒，经过油炸后，几乎完全损失营养。 ...

  发表于: 2015-4-17   查看: 6091   回复: 2

早点起床，留出时间吃一顿丰盛的营养早餐。

  发表于: 2015-4-16   查看: 5241   回复: 1

调查显示，96%认为吃苹果不要削皮，仅4%认为要削皮。近日世卫组织针对中国建议：对根块类蔬菜和水果要彻底削皮。世卫组织称，近几十 ...

  发表于: 2015-4-16   查看: 6279   回复: 0

激起吃货们的下午茶食欲，但是，但是我们要上班。

  发表于: 2015-4-16   查看: 8228   回复: 4

　　　天气渐暖，喜欢吃凉皮的人越来越多。外面卖的味道虽不错，但各种卫生问题着实让人担心。自己在家里做的其实非常容易，配料也可以根据 ...

  发表于: 2015-4-15   查看: 5136   回复: 1

在你们家乡，早餐一般吃什么？一起来说说吧~

  发表于: 2015-4-15   查看: 5851   回复: 0

美好的一天，来碗热腾腾的栗子粥吧~

  发表于: 2015-4-14   查看: 6057   回复: 1

阳光明媚的早晨，大家记得吃早饭哦~ 、

  发表于: 2015-4-14   查看: 5954   回复: 2

自做早点

  发表于: 2015-4-13   查看: 5533   回复: 0

今天降温，天气这么冷，不吃好点，肿么有勇气上班呢？

  发表于: 2015-4-11   查看: 5393   回复: 2

【这8种肉最好别吃，有害！】①鸡头：含重金属；②猪脖子的肉疙瘩：病菌病毒多；③禽尖翅：藏污纳垢；④鸡脖、鸭脖的腺体：多有毒；⑤鱼的 ...

  发表于: 2015-4-10   查看: 5740   回复: 0

第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）； 第三杯水:11:00（解乏又放松）； 第四杯水:12:50（减负又减肥）； 第五杯 ...

  发表于: 2015-4-10   查看: 6007   回复: 2

【满分早餐吃什么？】你是不是每天为早餐吃什么而发愁呢？营养满分的早餐应至少包括以下三类食物：1.谷物类食物，如燕麦；2.高蛋白食物，如 ...

  发表于: 2015-4-7   查看: 6257   回复: 1

【鸡肉瘦身沙拉】减肥期间也可以吃饱　　一整个冬天在寒衣的包裹下，不知不觉积累了不少赘肉。直到最近天气变暖，身上的衣服变薄，才意识到 ...