发表于: 2015-7-8   查看: 6412   回复: 2

不少人由于饮食不注意，导致越吃越胖，其实只要避开一些不良的饮食坏习惯，不用担心会变胖。这里，为大家介绍中午就餐6大坏习惯，避免你 ...

  发表于: 2015-7-8   查看: 5716   回复: 0

时尚的生活态度，从早餐开始。——【法式吐司制作方法】

  发表于: 2015-7-7   查看: 6998   回复: 1

近日，国家卫计委、中国记协等共同发起“中国健康知识传播激励计划”，2015年项目主题为“果蔬营养与膳食平衡”，呼吁公众做到每天食用半斤 ...

  发表于: 2015-7-7   查看: 5810   回复: 0

我们常常只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，有必要了解和学会辨识，在食用前小 ...

  发表于: 2015-7-6   查看: 5263   回复: 0

冻肉不易变质，却也失去了鲜肉的鲜美。烹调师表示，巧用生姜就可以让冻肉再次变得鲜美。把肉切片或切块，生姜切末，均匀搅拌，腌制 ...

  发表于: 2015-7-3   查看: 7414   回复: 1

　　　　【菇の美食】　　适合夏季的小甜品来咯，桂花南瓜冻糕，原理有点像豌豆黄，又有点像慕斯蛋糕。豌豆黄本身冷藏会凝固起来，但南瓜 ...

  发表于: 2015-7-2   查看: 5952   回复: 0

啤酒除了可以清凉止渴外，还有着不为人知的妙用。1.啤酒涂抹头发可修护秀发； 2.啤酒擦拭首饰可恢复光泽； 3.用沾有啤酒的抹布擦拭锈斑可 ...

  发表于: 2015-7-1   查看: 7969   回复: 0

莲藕炒山药，荷兰豆，因为人们给它起了一个“荷塘小炒”的名字，而显得优雅。　　今天用藕带炒腰果，藕带生于荷塘，腰果形似月亮。于是 ...

  发表于: 2015-7-1   查看: 5472   回复: 1

1、地瓜 　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2 ...

  发表于: 2015-7-1   查看: 6242   回复: 0

现在家用的炒菜锅也是推陈出新，铁锅、不锈钢锅、不粘锅等不同材质的锅，令人眼花缭乱。炒菜过程中，锅的材质往往会影响菜的营养成分的 ...

  发表于: 2015-7-1   查看: 5422   回复: 1

孕妇怀孕期间有很多禁忌，如何科学备孕健康备孕？专家建议可使用纯天然的艾美、伊人宝典，保养卵巢，调节子宫，调节内分泌，平衡雌激素孕激 ...

  发表于: 2015-6-30   查看: 5766   回复: 1

夏天到了，桃子也成熟了，很多朋友都喜欢吃桃子，因为它的爽口，甜蜜。 桃子的唯一缺点就是桃毛了，一般的清洗是很难洗干净的。 那么如何 ...

  发表于: 2015-6-29   查看: 5680   回复: 2

健康生活

  发表于: 2015-6-29   查看: 7348   回复: 1

　　　　蒸水蛋是一道老少皆宜的家常食谱，南方人称之为“水蒸蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。蒸水蛋很多人会把它蒸成蜂窝状，或者不成形。 ...

  发表于: 2015-6-26   查看: 5786   回复: 0

　 在一个炎热的夏季里，你毫不犹豫地从冰箱中拿出一个西瓜，轻轻划开一个小口，或直接把大西瓜切成两半，拿根勺子，搬到电视机或电 ...

  发表于: 2015-6-26   查看: 7104   回复: 2

夏至已过，三伏天也不远了！据专家提示，今年的三伏天共40天，比去年多了整整10天！？如何在三伏天防暑降温，安然度夏？夏日消暑美食指南， ...

  发表于: 2015-6-24   查看: 5427   回复: 1

女性瘦腿的饮食原则 　　吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩 ...

  发表于: 2015-6-23   查看: 5082   回复: 1

1、喝柠檬水可以补充维生素C和水分？ 　　柠檬水中含有大量的维生素C。在一定程度上可以帮助人体补充维生素C，从而增强人体免疫。其次，柠 ...

  发表于: 2015-6-23   查看: 5513   回复: 0

据中国青年网报道,委内瑞拉科学家研究:女性早餐吃得越多,减少体重越多.早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜,和水果.早餐可选:燕麦片,牛奶,酸 ...

  发表于: 2015-6-19   查看: 6350   回复: 1

又到端午节吃粽子的时候了，虽然各地在这一天都有吃粽子的习惯，然而“咸甜”，“除了粽子还吃啥”等“争端”还是有的。你的家乡在端午吃什 ...