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版主:宿豫吃货
发表于: 2015-8-4 查看: 6650 回复: 0
饮食减肥的第一步就是要知道哪些食物该吃,哪些食物不该吃。尽管核桃含营养素全面,但是核桃中脂肪含量多,每100克核桃仁含脂肪60-70克,如 ...
08-04
发表于: 2015-8-4 查看: 6815 回复: 1
撒西啊?!我多抹点防晒霜还有错啊! 对,你错了,而且大错特错了! 防晒其实有两种方法,一种物理方法,那就是长袖长裤帽子阳伞,把肉统 ...
发表于: 2015-8-4 查看: 11008 回复: 1
这是个普通的地方,人来人往。这是宿豫目前人气比较集中的地方(除了菜市场),谁的手笔如此大气。
发表于: 2015-8-3 查看: 5301 回复: 1
脚素有人体“第二大脑”之称,中医学认为,双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位,人的五脏六腑的功能在脚上都 ...
08-03
发表于: 2015-8-3 查看: 6224 回复: 1
一个西瓜,切成两半,拿个勺,搬到电视机或电脑前,从最中间挖一口,放嘴里,这感觉太酸爽啦!!! 西瓜挖着吃到底有多爽? 很显然, ...
发表于: 2015-7-31 查看: 5509 回复: 1
07-31
发表于: 2015-7-30 查看: 9003 回复: 1
葱油饼做起来没有难度,完全可以在晚上做成半成品,放在冰箱冷冻,早上再拿出来煎一下,就着红红的泡萝卜,一碗清粥或是一杯豆浆就可以 ...
07-30
发表于: 2015-7-29 查看: 5840 回复: 1
多数人都知道早餐是一天中最重要的一餐,但因为各种原因好多人都会选择不吃,但你知道吗?不吃早餐 ...
07-29
发表于: 2015-7-27 查看: 5290 回复: 0
TOP1、西兰花 增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 ...
07-27
发表于: 2015-7-24 查看: 11182 回复: 1
今天的早餐可以称其为国民早餐,鸡蛋、馒头和豆浆,非常普通,家家最常吃的早餐品种之一, 但如何将它做出新意呢? 来看我这小小的变化吧 ...
07-24
发表于: 2015-7-23 查看: 6269 回复: 2
在炎炎夏日来做一个山药肉汤,可以养胃消暑,是夏天中一道很好的汤水。 材料 甜玉米:1根 胡萝卜:1根 山药:半根 红 ...
07-23
发表于: 2015-7-22 查看: 5285 回复: 3
原料:面包两片,紫砂生菜几片,沙拉酱,樱桃番茄,火腿适量; 步骤: 1、吐司面包切成厚片;2、垫上洗净并且晾干的 ...
07-22
发表于: 2015-7-21 查看: 5673 回复: 0
心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体 ...
07-21
发表于: 2015-7-20 查看: 5798 回复: 2
周一,补充体力奋斗去,good morning~
07-20
发表于: 2015-7-19 查看: 5547 回复: 2
饭后来点葡萄,不错的选择哦
07-19
发表于: 2015-7-16 查看: 6587 回复: 0
一款速成又好吃的早餐:番茄鸡蛋剪刀面。 头天晚上和好一个小面团放冰箱冷藏,和的不光滑也没事,一夜它自己就醒透了。 早起取出,用 ...
07-16
发表于: 2015-7-15 查看: 6642 回复: 2
1.鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;2.水烧开,放入鲜蘑;3.煮五分钟,放入猪肝;4.猪肝变色后,加适量盐;5.打入一个鸡蛋,用筷子搅成 ...
07-15
发表于: 2015-7-14 查看: 5811 回复: 1
今儿饭点,我用十二道湖鲜诱惑你~骆马湖四宝八鲜,你都吃过吗?
07-14
发表于: 2015-7-9 查看: 5432 回复: 1
凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品,清新爽口,色泽艳丽,可荤可素,做起来也非常省事儿。天气热的时候,熬点米粥,再配上几个爽口的凉菜,会 ...
07-09
发表于: 2015-7-9 查看: 7248 回复: 1
在宿迁,如果遇到这10碗饭,请自觉安静地做个饭桶! 宿迁煎饼+ 不要以为只有互联网才可以随便+,在宿迁,煎饼可是百搭的。经典之作: ...
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