发表于: 2015-11-17   查看: 5456   回复: 1

1心上火：莲子或苦瓜泡水喝。2肺上火：可吃些白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝等清泻肺火。 3胃上火：吃些绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米 ...

  发表于: 2015-11-17   查看: 5908   回复: 0

今天是#国际肺癌日#，在江苏，肺癌是第一大致死癌症。据了解生吃大蒜，最多可以降低近一半患肺癌的可能性。不过，专家提醒，日常生活中最重 ...

  发表于: 2015-11-12   查看: 6303   回复: 2

转脚腕这一简单的动作不仅利于运动前的热身，还有着不错的保健效果。转脚腕的好处：1.矫正骨盆。转脚腕能放松髋关节，矫正骨盆。2.转脚腕有 ...

  发表于: 2015-11-11   查看: 8268   回复: 0

1.小米益肾安神健胃。2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。 3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。 4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。 5.燕麦补脾益 ...

  发表于: 2015-11-10   查看: 7758   回复: 0

1.吃饭不守时；2.晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜； 3.饮食不洁：易引起急性胃炎； 4.狼吞虎咽：造成胃动力下降； 5.受寒：易发生痉挛 ...

  发表于: 2015-11-7   查看: 12124   回复: 4

韩 旭 医学博士，主任中医师，博士研究生导师。江苏省中医学会和中西医结合学会老年医学分会副主委。擅长老年冠心病、高血压、心律失常 ...

  发表于: 2015-11-7   查看: 5752   回复: 3

市政协领导在宿豫区丁嘴中心学校调研 日前 市政协一行实地调研了丁嘴中心学校的教育现代化工作，听取了相关情况汇报。市政协相关领 ...

  发表于: 2015-11-9   查看: 5213   回复: 0

【冬天手脚冰凉怎么办？】1、可多吃黑色食物 ，如黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等，可促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况 ...

  发表于: 2015-11-8   查看: 12542   回复: 0

吃饱“撑”的： 这些病都被“撑”出来的饿，是一种养生法。在人类长寿因素中，适当饥饿是不可缺少的要素。在《黄帝内经》“上古天真论”中 ...

  发表于: 2015-11-6   查看: 8880   回复: 0

美国旧金山州立大学一项试验发现，坐姿懒散、目光向下时，容易勾起参试者的负面回忆。而当保持直立坐姿和双目前视时，很多人几乎不会产生消 ...

  发表于: 2015-11-5   查看: 11026   回复: 0

1.突然变得忘事儿。2.做先前熟悉的活儿有困难。3.语言表达困难。4.常记错时间，容易迷路。5.判断力、警觉性下降。6.计算能力变差。7.丢三落 ...

  发表于: 2015-11-4   查看: 12256   回复: 1

本人赵大军，光华电器公司总经理。千万资产，称不上大富，也算小康了。家父的病，使我深切体会到古训：“有什么也别有病，没什么也别没钱 ...

  发表于: 2015-10-31   查看: 8783   回复: 1

近日，李女士和相恋5年男友分手后，郁郁寡欢，独自躲房里，甚至一次都没哭过。27日，突感胸口疼痛、上不来气，医生判断：患了“应急性心肌 ...

  发表于: 2015-11-2   查看: 4963   回复: 1

据科学家研究：女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜和水果。早餐食品可选：燕麦片,牛奶或酸奶,水煮蛋,豆浆, ...

  发表于: 2015-10-31   查看: 6331   回复: 0

　焦虑不仅会影响人的身体健康，还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现，焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男 ...

  发表于: 2015-10-30   查看: 5542   回复: 0

秋冬季节，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。采用按摩鼻翼的方法，能促使粘膜分泌增加，有治疗鼻炎，预防感冒的作用。具体来说，以按揉迎 ...

  发表于: 2015-10-29   查看: 4990   回复: 1

①几片全麦面包 一瓶酸奶 几粒圣女果=营养合格早餐；②茶叶蛋 芝麻糊 橘子=营养合格早餐；③燕麦片 一杯豆浆 小把核桃肉或者杏仁=营养合格 ...

  发表于: 2015-10-27   查看: 5524   回复: 0

有些人在生气后常说：“真是被你气饱了！”。加拿大伦多大学研究发现，当人受到冒犯而感到恼火时，会让胃口变差，也就是有被“气饱”的感觉 ...

  发表于: 2015-10-26   查看: 4729   回复: 0

宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，两种锻炼方式最有益：①爬山：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升 ...

  发表于: 2015-10-26   查看: 4741   回复: 0

①红薯：可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用；②芋头：常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适 ...