健康养生之身体上“火”应该怎么办？

文明宿迁人

1心上火：莲子或苦瓜泡水喝。2肺上火：可吃些白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝等清泻肺火。
3胃上火：吃些绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米等。
4肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐等。
5肾上火：可吃些猪腰、板栗、核桃、黑芝麻、山药、桑葚、枸杞等。

城市里的萤火虫

注意保健多吃些清淡的