科学家研究：女性早餐吃得越多减重越多

匪夷所思

      据中国青年网报道,委内瑞拉科学家研究:女性早餐吃得越多,减少体重越多.早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜,和水果.早餐可选:燕麦片,牛奶,酸奶,水煮蛋,豆浆,豆腐脑,全麦面包,水煮玉米,土豆,杂粮馒头.也可喝粥配些蔬菜,半小时后可吃点水果.转给你身边减肥的美女们~