发表于: 2017-1-31   查看: 8371   回复: 0

1．鸡腿洗净去骨，用盐、白糖、黑胡椒粉抹匀，加生抽、老抽，腌制一晚；2．料酒、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉，加少许清水调成料汁； ...

  发表于: 2017-1-26   查看: 7035   回复: 1

你爱吃酸甜可口的蓝莓吗？英国营养学专家萨利•诺顿指出，蓝莓中含有大量抗氧化剂、维生素和微量元素。多项研究已证实，蓝莓具有保持 ...

  发表于: 2017-1-25   查看: 7869   回复: 0

1．土豆切片，用水泡过后沥干，起锅温油，放入土豆片慢慢煎，直至土豆片外焦里软为最好；2．锅中放少许油用姜片炝锅，放入一大勺豆瓣酱 ...

  发表于: 2017-1-25   查看: 9539   回复: 0

1.西兰花去粗茎掰成小块；蒜切末；红椒切菱形片。2.鲜虾剥成虾仁。 3.热油锅入西兰花炒1分钟左右盛出。 4.小火爆香蒜末，放入虾仁中 ...

  发表于: 2017-1-25   查看: 12199   回复: 0

1月中旬，宿迁市农业委员会对全市草莓产品农药残留进行专项风险监测，抽检结果显示合格率100%，而九成熟的草莓口感最好。据了解，本次监测 ...

  发表于: 2017-1-25   查看: 7815   回复: 0

【9种好喝有营养的滋补鸡汤】秋贴膘，冬进补，而炖鸡汤是最经典的滋补菜式~

  发表于: 2017-1-24   查看: 8234   回复: 0

味甘舒口，有滋阴润肺、补血安神，适合肺虚咳嗽、体虚盗汗、失眠等症状的人食疗进补。取薏米50克，莲子30克，红豆50克，大枣40克。薏米 ...

  发表于: 2017-1-24   查看: 8224   回复: 0

早餐，来一碗颜值与美味并存的燕麦粥

  发表于: 2017-1-23   查看: 7954   回复: 0

用料：鸡翅5个，蒜蓉1小匙，姜蓉1小匙，鸡粉适量，盐（或生抽2匙），料酒2匙，生粉适量，油2匙。做法：1、做法 鸡翅斩成块，洗净。 2 ...

  发表于: 2017-1-23   查看: 8268   回复: 0

1、茄子洗干净切块，沥干水分备用；2、把锅烧热，加入菜籽油烧至6成热，放入拍扁的蒜瓣煸出香味； 3、茄子放入锅中充分煸炒至变色； ...

  发表于: 2017-1-22   查看: 8530   回复: 0

  发表于: 2017-1-22   查看: 8658   回复: 0

【今天腊月二十五 磨豆腐 抢头富！】今天是腊月二十五，俗话说，二十五，磨豆腐。豆腐与"头富"音相似，被人们寄予了新年"富贵"希望。同时对 ...

  发表于: 2017-1-20   查看: 8369   回复: 1

做法：1、牛肉切丁；青红椒切圈；洋葱切丁；姜切片；2、牛肉丁中加料酒、盐、酱油、孜然、水淀粉、蚝油、香油，混匀腌20分钟； 3、锅中油 ...

  发表于: 2017-1-19   查看: 9123   回复: 0

1.虾用清水洗，姜蒜切片切片，葱切小段;2.爆香姜和蒜，倒入虾炒到变色; 3.把料酒，可乐，酱油兑成汁，倒入锅中; 4.待汁快收干撒入葱 ...

  发表于: 2017-1-19   查看: 7082   回复: 1

这才叫蛋糕。

  发表于: 2017-1-18   查看: 6867   回复: 0

大花园一样的早餐。早上好!!!

  发表于: 2017-1-17   查看: 6479   回复: 0

【有一种任性叫手撕菜】要切菜啦！菜刀菜板准备好了吗？不用！今天咱们吃手撕菜！同样的制作方法，手撕菜的味道赶脚就是更入味er 呢？ ? ...

  发表于: 2017-1-17   查看: 7499   回复: 0

将牛柳中加入一个蛋清、挤入一片柠檬汁用手抓匀；锅中做油烧热，放入生姜炒香后倒入牛柳爆炒至5成熟，盛盘备用；将红辣椒和洋葱倒入热 ...

  发表于: 2017-1-17   查看: 8917   回复: 0

时光荏苒 岁月如梭，转眼已到而立之年。涉世愈深，各类的聚会就越多，多年来，过着“觥筹交错，杯盏尽欢”的日子，颇有“一品天下 ...

  发表于: 2017-1-17   查看: 6863   回复: 1

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