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版主:宿豫吃货
发表于: 2016-8-24 查看: 6915 回复: 0
1.将金针菇、姬菇、白玉菇洗净;2.将锅置火上,水开后放入三种菇,中小火煮10分钟;3.加入盐、味精、胡椒粉调味;4.豆腐切成0.5厘米厚的片 ...
08-24
发表于: 2016-8-24 查看: 6516 回复: 0
1.猪蹄洗净焯水备用;2.锅里放油加冰糖炒糖色,下猪蹄翻炒至上色;3.加老抽和酱油炒至上色,加适量的盐翻炒均匀;4.最后放姜、蒜、八角炒下 ...
发表于: 2016-8-24 查看: 6431 回复: 0
1、虾11只,挑虾线。2、生抽1.5匙、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量,调成酱汁;一把粉丝泡发,葱姜蒜切末备用。3、粉丝沥铺在大 ...
发表于: 2016-8-23 查看: 8833 回复: 5
将鸭洗净,冷水入锅,加入料酒、葱姜,大火烧开,撇沫;加入半碗酱油、1勺盐,盖上盖,小火煮60分钟,期间给鸭翻3-4次身;汤汁煮至过半,加 ...
发表于: 2016-8-23 查看: 6137 回复: 2
杂菜虾仁沙拉,高蛋白高纤维,有颜健康又美味!
08-23
发表于: 2016-8-23 查看: 6575 回复: 0
咸的甜的都有~,想吃的时候自己动手~
发表于: 2016-8-22 查看: 6648 回复: 1
鸡蛋是人类日常生活必备的食物之一,富含多种人体必需的蛋白质,具有很高的营养价值,但是你知道吗?为了健康着想,吃完鸡蛋不能立即干这6 ...
发表于: 2016-8-22 查看: 6233 回复: 0
食物放置的时间久了难免会发生霉变。食物霉变也就是食物霉烂变质,这个过程中会产生各种有毒物质,这些物质会给人的身体健康带来致命的伤害 ...
08-22
发表于: 2016-8-22 查看: 6003 回复: 0
1.牛奶;2.鸡蛋,每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆;3.鱼类;4.味精,其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育;5.花生,可改善血液循环增强 ...
发表于: 2016-8-19 查看: 6413 回复: 0
下午,来个樱花炸弹汽水,舍不得喝呢
08-19
发表于: 2016-8-19 查看: 7158 回复: 1
来点清热养身小粥
发表于: 2016-8-18 查看: 7332 回复: 1
由于宿迁得天独厚的地理环境,成就了宿迁当地美食特产。无论是从原料的选择上,还是制作工艺的技术上,都是十分的精良。快来一起认识下吧, ...
08-18
发表于: 2016-8-18 查看: 6820 回复: 0
很多结直肠癌患者就诊时已经处于中后期,这多是由于对早期症状的忽视,其实,结直肠癌有五个很明显的症状一出现就要重视。1、贫血肿瘤生长 ...
发表于: 2016-8-18 查看: 5731 回复: 0
可以吃的青菜、香料当作绿植,在厨房里,随吃随摘
发表于: 2016-8-17 查看: 6953 回复: 2
上班族如果想带饭到公司,而住的地方离公司又远的,那就只能晚上做好,第二天吃隔夜菜。但是,隔夜菜那么不健康,那还不如吃外卖呢!告诉你 ...
发表于: 2016-8-17 查看: 7989 回复: 2
监管无良订餐平台 也该使出洪荒之力 打开美团、饿了么外卖首页,你以为排名越靠前就是外卖平台的优质商家,殊不知,有些商家是通过竞 ...
发表于: 2016-8-17 查看: 7026 回复: 0
不论是年轻人还是上了年纪的人,总会因为“啤酒肚”的事情烦恼不已。挺起来的肚子不仅影响了人们的外观,还对人们的健康造成了不小的威胁。 ...
08-17
发表于: 2016-8-17 查看: 6174 回复: 0
夏天就要这样份量满满的水果杯
发表于: 2016-8-16 查看: 6443 回复: 1
鸡翅好吃,可是自己不会做?下面这些做法做出来的鸡翅,每一种都好吃到哭!爱吃鸡翅你可千万不要错过啦~ 红烧鸡翅 材 料: ...
发表于: 2016-8-16 查看: 5603 回复: 0
愿你找到一个每天肯为你做早餐的男朋友。。。
08-16
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