发表于: 2016-8-24   查看: 6683   回复: 0

1.将金针菇、姬菇、白玉菇洗净；2.将锅置火上，水开后放入三种菇，中小火煮10分钟；3.加入盐、味精、胡椒粉调味；4.豆腐切成0.5厘米厚的片 ...

  发表于: 2016-8-24   查看: 6302   回复: 0

1.猪蹄洗净焯水备用；2.锅里放油加冰糖炒糖色，下猪蹄翻炒至上色；3.加老抽和酱油炒至上色，加适量的盐翻炒均匀；4.最后放姜、蒜、八角炒下 ...

  发表于: 2016-8-24   查看: 6166   回复: 0

1、虾11只，挑虾线。2、生抽1.5匙、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量，调成酱汁；一把粉丝泡发，葱姜蒜切末备用。3、粉丝沥铺在大 ...

  发表于: 2016-8-23   查看: 8615   回复: 5

将鸭洗净，冷水入锅，加入料酒、葱姜，大火烧开，撇沫；加入半碗酱油、1勺盐，盖上盖，小火煮60分钟，期间给鸭翻3-4次身；汤汁煮至过半，加 ...

  发表于: 2016-8-23   查看: 5836   回复: 2

杂菜虾仁沙拉，高蛋白高纤维，有颜健康又美味！

  发表于: 2016-8-23   查看: 6382   回复: 0

咸的甜的都有~，想吃的时候自己动手~

  发表于: 2016-8-22   查看: 6375   回复: 1

鸡蛋是人类日常生活必备的食物之一，富含多种人体必需的蛋白质，具有很高的营养价值，但是你知道吗？为了健康着想，吃完鸡蛋不能立即干这6 ...

  发表于: 2016-8-22   查看: 6038   回复: 0

食物放置的时间久了难免会发生霉变。食物霉变也就是食物霉烂变质，这个过程中会产生各种有毒物质，这些物质会给人的身体健康带来致命的伤害 ...

  发表于: 2016-8-22   查看: 5762   回复: 0

1．牛奶；2．鸡蛋，每天吃1个鸡蛋可保护大脑提高记忆；3．鱼类；4．味精，其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育；5．花生，可改善血液循环增强 ...

  发表于: 2016-8-19   查看: 6080   回复: 0

下午，来个樱花炸弹汽水，舍不得喝呢

  发表于: 2016-8-19   查看: 6869   回复: 1

来点清热养身小粥

  发表于: 2016-8-18   查看: 7146   回复: 1

由于宿迁得天独厚的地理环境，成就了宿迁当地美食特产。无论是从原料的选择上，还是制作工艺的技术上，都是十分的精良。快来一起认识下吧， ...

  发表于: 2016-8-18   查看: 6589   回复: 0

很多结直肠癌患者就诊时已经处于中后期，这多是由于对早期症状的忽视，其实，结直肠癌有五个很明显的症状一出现就要重视。1、贫血肿瘤生长 ...

  发表于: 2016-8-18   查看: 5686   回复: 0

可以吃的青菜、香料当作绿植，在厨房里，随吃随摘

  发表于: 2016-8-17   查看: 6700   回复: 2

上班族如果想带饭到公司，而住的地方离公司又远的，那就只能晚上做好，第二天吃隔夜菜。但是，隔夜菜那么不健康，那还不如吃外卖呢！告诉你 ...

  发表于: 2016-8-17   查看: 7989   回复: 2

监管无良订餐平台 也该使出洪荒之力 打开美团、饿了么外卖首页，你以为排名越靠前就是外卖平台的优质商家，殊不知，有些商家是通过竞 ...

  发表于: 2016-8-17   查看: 6764   回复: 0

不论是年轻人还是上了年纪的人，总会因为“啤酒肚”的事情烦恼不已。挺起来的肚子不仅影响了人们的外观，还对人们的健康造成了不小的威胁。 ...

  发表于: 2016-8-17   查看: 5918   回复: 0

夏天就要这样份量满满的水果杯

  发表于: 2016-8-16   查看: 6280   回复: 1

鸡翅好吃，可是自己不会做？下面这些做法做出来的鸡翅，每一种都好吃到哭！爱吃鸡翅你可千万不要错过啦~ 红烧鸡翅 材 料： ...

  发表于: 2016-8-16   查看: 5431   回复: 0

愿你找到一个每天肯为你做早餐的男朋友。。。