发表于: 2017-2-6   查看: 11098   回复: 0

近日获悉，今年北京将在东城、西城、朝阳等7个区的社区医院试点建立中医治未病指导室，为慢性病患者、老人、小孩等重点人群提供中医养生操 ...

  发表于: 2017-2-4   查看: 13920   回复: 0

春节假期即将结束，不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己吃喝后的身体情况，那么假期之后该如何保持身体健康？　　“从中医角度来说，冬季 ...

  发表于: 2017-2-4   查看: 9167   回复: 1

春节长假为什么过得这么快……上班第二天了，可重新找回状态可真不容易，小伙伴们有没有一种“坐不住”滴感觉？戳图，get全身肌肉拉伸16大 ...

  发表于: 2017-2-3   查看: 8549   回复: 0

春节假期一转眼就要结束了，想着明天即将回到工作岗位，你是否觉得烦躁不安？甚至还出现浑身无力、茶饭不思、失眠等症状？如果真是这样，那 ...

  发表于: 2017-1-31   查看: 9650   回复: 0

每逢春节，医院急诊室总会迎来一群特别的患者，他们的共同经历是暴饮暴食后身体出现不适，并引发了各种疾病。专家和卫生部门提示，暴饮暴食 ...

  发表于: 2017-1-26   查看: 9099   回复: 0

春节团聚即将到来，除了亲友欢聚的幸福，也少不了饕餮美食。不过，如果不注意控制风险，春节期间也容易发生各种饮食健康相关的麻 ...

  发表于: 2017-1-24   查看: 9446   回复: 0

春节是我国传统节日，象征着团结与兴旺。专家认为，在家人团聚、走亲访友之时，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，大家为了图个喜庆难免 ...

  发表于: 2017-1-23   查看: 9178   回复: 0

最近，不少人的朋友圈都被“我可能睡了假觉”的流行语刷屏，这句话通常被用来表达自己睡眠质量不高。但其实，如果不注意这些生活细节 ...

  发表于: 2017-1-22   查看: 9225   回复: 0

食物颜色也是决定营养的指标之一。美国《赫芬顿邮报》近日载文，刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”。可更多 ...

  发表于: 2017-1-20   查看: 9096   回复: 0

春节将至，各种聚会也逐渐多了起来。“无酒不成席”，喝酒成为很多人社交中绕不开的一环。如何将喝酒对健康的伤害降到最低？先让我们来看看 ...

  发表于: 2017-1-18   查看: 9780   回复: 0

年底将近，很多人都处于疯狂加班中，如何健康吃宵夜备受关注。其实，睡前吃一份以碳水化合物为主的食物，再添加适量的新鲜蔬菜就可以 ...

  发表于: 2017-1-17   查看: 14609   回复: 2

宿迁市中医院召开“优质服务提升年”活动 1月9日下午，宿迁市中医院召开2016年第四季度“优质服务提升年”活动开展情况通报会，院领导班子 ...

  发表于: 2017-1-17   查看: 10187   回复: 0

虾四季都可食用，冬季吃虾，不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也更好。但冬季吃虾，吃法最好也讲究下，其中清淡烹调的口味和营养更好。 ...

  发表于: 2017-1-16   查看: 10700   回复: 1

刘晓庆60岁生子卵巢保养成就 “不老神话” 面对人们的质疑，刘晓庆反驳道“我不是装嫩，我本来就嫩”。而对于之前不绝于耳的整容 ...

  发表于: 2017-1-16   查看: 9685   回复: 0

如果不注意补充水分，同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少 ...

  发表于: 2017-1-14   查看: 9761   回复: 2

与膝盖有关的那些事虽然它们很小，但你几乎用腿做啥都需要用到膝盖，它们的铰链运动使得你的腿能够弯曲和伸直，你在战栗、走路、下蹲、跳起 ...

  发表于: 2017-1-14   查看: 11027   回复: 2

住在繁华路段的市民很容易老年痴呆症 近期研究表明，住在繁忙路段附近的人患上老年痴呆的风险会增加。这加重了关于空气污染对人体健康 ...

  发表于: 2017-1-13   查看: 9038   回复: 0

膳食调得均衡，长寿不是奢望!粗细搭配中老年人每天吃的粮食品种，最好是粗细搭配，多样混食，米面之外，适量再吃些玉米面、小米等。补充蛋 ...

  发表于: 2017-1-12   查看: 10392   回复: 2

俗话说，“饭后百步走，活到九十九”，但从消化角度来说，这并不科学。 　　人在进食后，胃部处于充盈状态，这时必须保证胃肠 ...

  发表于: 2017-1-11   查看: 10614   回复: 0

1月8日是“三九”第一天，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，民间有“冷在三九”的说法，这段时间是一年中最冷的时光，适合进补，来看看 ...