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楚霸医卫 收藏本版 (1) |  总贴量 (867)
 

[健康论坛] 社区医院试点中医“治未病”

  发表于: 2017-2-6   查看: 11001   回复: 0

近日获悉,今年北京将在东城、西城、朝阳等7个区的社区医院试点建立中医治未病指导室,为慢性病患者、老人、小孩等重点人群提供中医养生操 ...

Ddx Ddx

02-06

 
 

[特色门诊] “每逢佳节胖三斤” 假期后该如何保持健康

  发表于: 2017-2-4   查看: 13746   回复: 0

春节假期即将结束,不少人用“每逢佳节胖三斤”来调侃自己吃喝后的身体情况,那么假期之后该如何保持身体健康?  “从中医角度来说,冬季 ...

Ddx Ddx

02-04

 
 

16种久坐一族肌肉拉伸法,节后综合症有救啦!

  发表于: 2017-2-4   查看: 9103   回复: 1

春节长假为什么过得这么快……上班第二天了,可重新找回状态可真不容易,小伙伴们有没有一种“坐不住”滴感觉?戳图,get全身肌肉拉伸16大 ...

小脚丫 小脚丫

02-04

 
 

不想上班怎么办?

  发表于: 2017-2-3   查看: 8475   回复: 0

春节假期一转眼就要结束了,想着明天即将回到工作岗位,你是否觉得烦躁不安?甚至还出现浑身无力、茶饭不思、失眠等症状?如果真是这样,那 ...

小脚丫 小脚丫

02-03

 
 

[健康论坛] 春节暴饮暴食易发疾病 专家提示注意饮食健康

  发表于: 2017-1-31   查看: 9551   回复: 0

每逢春节,医院急诊室总会迎来一群特别的患者,他们的共同经历是暴饮暴食后身体出现不适,并引发了各种疾病。专家和卫生部门提示,暴饮暴食 ...

Ddx Ddx

01-31

 
 

避开春节饮食风险

  发表于: 2017-1-26   查看: 8979   回复: 0

春节团聚即将到来,除了亲友欢聚的幸福,也少不了饕餮美食。不过,如果不注意控制风险,春节期间也容易发生各种饮食健康相关的麻 ...

楼上的黄昏 楼上的黄昏

01-26

 
 

春节期间可别患上“假日病”

  发表于: 2017-1-24   查看: 9178   回复: 0

春节是我国传统节日,象征着团结与兴旺。专家认为,在家人团聚、走亲访友之时,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,大家为了图个喜庆难免 ...

小小鸭 小小鸭

01-24

 
 

不注意这些生活细节,你可能真的睡了“假觉”

  发表于: 2017-1-23   查看: 8969   回复: 0

最近,不少人的朋友圈都被“我可能睡了假觉”的流行语刷屏,这句话通常被用来表达自己睡眠质量不高。但其实,如果不注意这些生活细节 ...

小脚丫 小脚丫

01-23

 
 

蔬菜颜色也能决定营养 记得多吃这四种

  发表于: 2017-1-22   查看: 8928   回复: 0

食物颜色也是决定营养的指标之一。美国《赫芬顿邮报》近日载文,刊出美国营养学专家茱莉亚·奇尔德总结的“应多吃的4种白色蔬菜”。可更多 ...

楼上的黄昏 楼上的黄昏

01-22

 
 

春节怎么避免酒精伤身

  发表于: 2017-1-20   查看: 8965   回复: 0

春节将至,各种聚会也逐渐多了起来。“无酒不成席”,喝酒成为很多人社交中绕不开的一环。如何将喝酒对健康的伤害降到最低?先让我们来看看 ...

小小鸭 小小鸭

01-20

 
 

年底疯狂加班 宵夜吃点啥好?

  发表于: 2017-1-18   查看: 9649   回复: 0

年底将近,很多人都处于疯狂加班中,如何健康吃宵夜备受关注。其实,睡前吃一份以碳水化合物为主的食物,再添加适量的新鲜蔬菜就可以 ...

楼上的黄昏 楼上的黄昏

01-18

 
 

[卫计新闻] 宿迁市中医院召开“优质服务提升年”活动

  发表于: 2017-1-17   查看: 14365   回复: 2

宿迁市中医院召开“优质服务提升年”活动 1月9日下午,宿迁市中医院召开2016年第四季度“优质服务提升年”活动开展情况通报会,院领导班子 ...

新闻30疯 chenxin

01-17

 
 

冬季是吃虾的好时候 但是要记住这一点

  发表于: 2017-1-17   查看: 9841   回复: 0

虾四季都可食用,冬季吃虾,不仅有助于提高人体免疫力,补益效果也更好。但冬季吃虾,吃法最好也讲究下,其中清淡烹调的口味和营养更好。 ...

蔷薇 蔷薇

01-17

 
 

[健康论坛] 刘晓庆60岁生子卵巢保养成就 “不老神话”

  发表于: 2017-1-16   查看: 10618   回复: 1

刘晓庆60岁生子卵巢保养成就 “不老神话” 面对人们的质疑,刘晓庆反驳道“我不是装嫩,我本来就嫩”。而对于之前不绝于耳的整容 ...

路上有点滑 路上有点滑

01-16

 
 

[健康论坛] 晚上喝三口水竟然这么重要,很多人都不知道

  发表于: 2017-1-16   查看: 9575   回复: 0

如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病!睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少 ...

Ddx Ddx

01-16

 
 

说说那些与膝盖有关的那些事

  发表于: 2017-1-14   查看: 9421   回复: 2

与膝盖有关的那些事虽然它们很小,但你几乎用腿做啥都需要用到膝盖,它们的铰链运动使得你的腿能够弯曲和伸直,你在战栗、走路、下蹲、跳起 ...

老见爹 老见爹

01-14

 
 

[健康论坛] 住在繁华路段的市民很容易老年痴呆症

  发表于: 2017-1-14   查看: 10903   回复: 2

住在繁华路段的市民很容易老年痴呆症 近期研究表明,住在繁忙路段附近的人患上老年痴呆的风险会增加。这加重了关于空气污染对人体健康 ...

小沫 小沫

01-14

 
 

吃对五点长寿不是梦

  发表于: 2017-1-13   查看: 8939   回复: 0

膳食调得均衡,长寿不是奢望!粗细搭配中老年人每天吃的粮食品种,最好是粗细搭配,多样混食,米面之外,适量再吃些玉米面、小米等。补充蛋 ...

楼上的黄昏 楼上的黄昏

01-13

 
 

饭后百步走,营养不吸收

  发表于: 2017-1-12   查看: 10282   回复: 2

俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,但从消化角度来说,这并不科学。   人在进食后,胃部处于充盈状态,这时必须保证胃肠 ...

小脚丫 金平眉

01-13

 
 

最冷的时候到了!三九天该这样补补

  发表于: 2017-1-11   查看: 10411   回复: 0

1月8日是“三九”第一天,“一九二九不出手,三九四九冰上走”,民间有“冷在三九”的说法,这段时间是一年中最冷的时光,适合进补,来看看 ...

北风吹的闪了腰 北风吹的闪了腰

01-11

 

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