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[家乡味道] 杏仁粥用料:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。

发表于 2019-4-16 13:15:43 |阅读模式
杏仁粥用料:杏仁(去皮)20个左右,大米50克。
步骤:粥快熟时加入杏仁继续煮至熟,然后加少许白糖或食盐。
功效:可止咳定喘、祛痰润燥。此药膳还有养心安神的功效,有失眠、烦躁症状的朋友不妨试一试。

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