【养身8大宝】

可可豆

【养身8大宝】

1.朝暮叩齿三百六，七老八十不落牙；

2.头为精神之府，日梳五百得平安；

3.脚为第二心脏，常搓涌泉得健康；

4.日咽唾液三百口，活到九十九；

5.日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；

6.随手揉腹一百遍，通和气血益神元；

7.人之肾气通于耳，扯拉揉搓健身体；

8.消疲健美助血运，勤伸懒腰最为高。