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【养身8大宝】

发表于 2016-11-18 09:11:46 |阅读模式
【养身8大宝】

1.朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙;

2.头为精神之府,日梳五百得平安;

3.脚为第二心脏,常搓涌泉得健康;

4.日咽唾液三百口,活到九十九;

5.日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;

6.随手揉腹一百遍,通和气血益神元;

7.人之肾气通于耳,扯拉揉搓健身体;

8.消疲健美助血运,勤伸懒腰最为高。

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