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这些补血神品不太靠谱

发表于 2016-7-10 14:59:32 来自手机 |阅读模式
①阿胶:由驴皮熬制,主要成分是胶原蛋白,和猪皮、牛皮及其他皮的成分并无太大不同;②红枣:从西医观点看,红枣并无补血效果;但中医认为,红枣能补血虚;③红糖、红豆、樱桃:这些食物的颜色来源于不含铁的色素,植物性食物的铁也只是是非血红素铁。
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发表于 2016-7-11 08:45:03
植物性食物的铁也只是是非血红素铁。

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