这7种早餐让你越吃越傻

美食美客

①每天早晨喝早餐奶。

②用“牛奶加鸡蛋”代替主食。

③在小区门口、公交站附近买包子、煎饼果子等当做早餐。

④早餐经常吃汉堡或一些煎炸食品。

⑤常把剩饭菜当早餐。

⑥早餐常吃油条加豆浆。

⑦常用饼干等零食充当早餐。