女性早餐吃得越多减重越多

美食美客 · 发表于 2016-1-28 08:59:52

据科学家研究：女性早餐吃得越多,那么减重越多。早餐最好有谷类、奶制品、蔬菜和水果。早餐可选：燕麦片、牛奶或酸奶、水煮蛋、豆浆、豆腐脑、全麦面包、水煮玉米、土豆、杂粮馒头，也可喝粥配些蔬菜，半小时后吃点水果。想减肥的姑娘要记得好好吃早餐啊！

我们都爱笑 · 发表于 2016-1-28 14:23:37

想减肥的姑娘要记得好好吃早餐啊！

我们都爱笑 · 发表于 2016-1-28 14:24:42

想减肥的姑娘要记得好好吃早餐啊！

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