护好后颈暖全身

睿智女人

总感觉手脚冰凉，畏寒怕冷？专家建议，为了让血液及全身尽快暖和，保暖后颈是最好的方法。后颈皮肤下有较粗的血管通过，并且有支撑头部的肌肉，可有效令全身变暖。因此，冬天最好别穿领口大的衣服，外出时戴上围巾或丝巾，回家后可以洗个澡，用热水冲洗颈部。

陌上花开

原来是这样啊