健康小常识

爱上想象

1.早上喝蜂蜜水不要放柠檬，柠檬过酸，空腹的时候对胃伤害比较大。晚上可以加柠檬，皮肤会变好。2.模拟骑车的那个动作，想瘦大腿的可以，但是小腿会变粗。3.银耳加水煮至粘稠状，每天喝一碗，绝对补充胶原蛋白，不比猪蹄差。里面可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、莲子、冰糖等。