学会放松,人生轻松 好心情从自我放松开始。' V$ \0 d3 ]! m+ a0 j2 c
别让他人掌控自己的心灵。- p% U C% X; e6 U3 x
活的方法不同,活的心情就不同。
0 ~( p) k! X, b& y7 L) S8 t- F$ _处境可以不如意,但心灵不可以低下。) v/ |0 z& k$ Q, ]+ G% K5 W9 F8 R
把自己从坏心情中解脱出来。& p& r9 U h+ e: w9 G8 c
消气是获得好心情的法宝。' H% @5 Y) x5 Y7 j, [
好心情来自“一念之差”。
% M; i: u3 h9 P/ b v好心情就像风景,要懂得去欣赏。- M, b2 V- }7 W8 U) ]
努力摆脱自寻烦恼的困境。
; z: u# h, g; S9 W5 n. g! q心胸开阔才能带来健康。! P: Q! I& j) r) c/ ^" a
学会放松,人生轻松。
5 n; M* D4 d9 r/ o% M! z6 g4 }0 P善待自己,就是对人生负责。/ g3 T& C" P) e% y
勇敢地打破“心理牢笼”。$ n; Z8 V4 n, l* K2 X2 _/ q% Q K
拥有从容的心境,心灵便会安怡。
( T2 \9 V% \: P5 D. [心情好,人生就会变得美好起来。& Q" b" N" L% f8 r# N4 }
体会到人生的乐趣,给心情放个假。# s' R5 d, W5 N) V/ [4 v1 U" r
别杞人忧天,忧愁于事无补。
) T2 V5 _+ D* X' J3 j$ f0 x# B学会把苦恼化作欢乐。& C5 \" u' D0 ?5 j8 ]- U( V/ @
输什么也不能输心情。
; p7 r' Y( q S6 ^. k) v/ C) t/ z宽容自己,别和自己过不去。 8 R# J- r4 p/ ?" c( m8 k
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